<noframes id="xnrz5">

<address id="xnrz5"></address>
<address id="xnrz5"></address>
<noframes id="xnrz5"><address id="xnrz5"><nobr id="xnrz5"></nobr></address>

<noframes id="xnrz5"><address id="xnrz5"><nobr id="xnrz5"></nobr></address>
<form id="xnrz5"><th id="xnrz5"></th></form>

    <sub id="xnrz5"></sub>
    <address id="xnrz5"></address>
    <address id="xnrz5"></address>

      <noframes id="xnrz5"><form id="xnrz5"></form>

      <address id="xnrz5"></address>
        <em id="xnrz5"></em>
        <noframes id="xnrz5">

        便秘最怕這“汁”,一杯5毛,一天一杯,清腸刮油排宿便,腰細了

        便秘最怕這“汁”,一杯5毛,一天一杯,清腸刮油排宿便,腰細了。最近的天氣越來越暖了,每天的溫度都在20度左右,出門穿個外套就行了,感覺身體很輕松,非常舒服,走在路邊看到花兒鳥兒也多了起來,大自然充滿著生機勃勃的景象,這畫面真的太美了。因為疫情的原因,這段時間一直在家,每天運動很少,再加上冬天吃了很多高熱量食物,導致身體變得很胖,不僅影響體型,對我們健康影響也很大。我老婆就是一個典型的例子,過年胖了15斤,而且身體老出現便秘的狀況,每次上廁所都拉不出來,感覺自己腸子很硬,剛開始用過開塞露,可是對腸胃影響很大,很不健康,實在讓人苦惱。偶爾一次看電視,聽一個專家講用食療的方式可以治療便秘,并分享一道清腸刮油玉米汁,于是我每天給老婆打一杯來喝,搭配著適量的運動,老婆便秘癥狀消失了,瘦出小蠻腰,皮膚也變得白皙水嫩,下面將這道玉米汁分享給大家。

        這道玉米汁的主要食材是玉米,玉米是很好的醋溜食品,具有很好的減肥瘦身功效。玉米富含脂肪、蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鈣、鐵、磷、尼克酸、核黃素等營養物質,玉米所含的膳食纖維可以刺激腸道蠕動,加快糞便排出體外,起到減肥瘦身的功效,而且玉米的熱量很低,很適合減肥人士食用,此外玉米還具有美容養顏、延緩衰老、抑制皺紋的產生,讓皮膚變得光滑有彈性。今天為大家分享一道奶香玉米汁的做法,簡單快手,粗細搭配,營養美味,堅持每天晚上喝一杯,搭配著運動,保證你能瘦出小蠻腰,而且價格很便宜,一杯不到5毛錢,下面將詳細的做法分享給大家。

        [奶香玉米汁]食材:玉米粒400克、牛奶300毫升、水適量。做法:1、將玉米剝開,認真的將玉米粒剝下來,玉米上面有很多須,一定要認真剝,然后用清水清洗干凈備用。

        2、準備一個煮鍋,倒入適量的水,將玉米倒入水中,開大火燒開,然后轉小火煮10分鐘左右,然后撈出來備用。

        3、準備一個破壁機,將杯子取下來,然后將玉米粒倒入杯中,加入適量的清水和牛奶,攪拌均勻備用。

        4、將杯子安裝到機體上,然后開啟打汁模式,將玉米粒打成光滑細膩的汁狀即可,然后倒出來即可食用,具有很好的減肥瘦身功效。

        老婆晚上喝杯“它”,堅持1個月,瘦了10斤,皮膚也變得白皙水嫩。減肥不要只會節食和運動,搭配是飲食效果更佳,試試這道奶香玉米汁的做法,簡單快手,早晚喝一杯,可以讓你排出黑宿便,瘦出小蠻腰,別錯過。關注“小猴子教你做菜”,這里有上千道美食等大家學習,讓你愛上美食,愛上做菜,有什么疑問可以私信我,我們大家一起學習進步。

        posted @ 22-07-22 01:06 admin  閱讀:
        彩神網平台,彩神網官网,彩神網网址,彩神網下载,彩神網app,彩神網开户,彩神網投注,彩神網购彩,彩神網注册,彩神網登录,彩神網邀请码,彩神網技巧,彩神網手机版,彩神網靠谱吗,彩神網走势图,彩神網开奖结果

        Powered by 彩神網 @2018 RSS地圖 HTML地圖

        中文字幕亚洲爆乳无码专区,国产精品白浆在线观看无码专区,男人的天堂-色偷偷亚洲男,国产精品三级一区二区,国产三级农村妇女系列